Ist euch diese letzte Seite in den handelsüblichen Heften aufgefallen? Die „Zensurübersicht“, die es schon zu unserer Schulzeit gab und damals schon kaum bis gar… Weiterlesen »Die alternative letzte Heftseite: Mein Heft & Ich!
Glückskonfetti herstellen, in die Konfetti-Kanone und drunter stellen! Fertig ist der Glücksregen!
Schreibe auf, welche Gefühle du jetzt in diesem Moment in dir fühlst. Welches Gefühl ist stärker? Welches Gefühl ist vielleicht schwächer? Gestalte ein Herz mit… Weiterlesen »Facettenreich der Gefühle
Ja, das ist einfacher gesagt, als getan. Es ist oft richtig arg schwer, einem negativen Gefühl oder Erlebnis noch etwas Positives abzugewinnen. Oft weiß man… Weiterlesen »Positive Gedanken bringen positive Erlebnisse
Nein, du musst nicht alles auf einmal machen. Du darfst Dinge von deiner imaginären To-Do-List streichen. Mach‘ dir das, was du nicht musst, sichtbar. Es… Weiterlesen »Was du alles nicht musst …
Stärken stärken, Schwächen schwächen. Positive Gedanken in den Vordergrund rücken, negative Gedanken wandern in den Hintergrund. Im Download findest du kleine Zettelchen zum Verankern und… Weiterlesen »Lenke deine positiven Gedanken!
Es geht los mit meinem kleinen Achtsamkeitsadventskalender. Jeden Tag öffnet sich auf meinem Instagram-Kanal ein Türchen und manchmal gibt es dazu hier ein Begleitmaterial als… Weiterlesen »Du bist Einzigartig!
Ein Streit. Verletzte Gefühle. Aufeinander zugehen gerade kritisch. Und sich entschuldigen?! Niemals! Gar nicht so einfach, das mit der Entschuldigung. Aber die Entschuldigungsbox kann helfen,… Weiterlesen »Entschuldigungsbox – Die Notfallbox bei fehlenden Worten
Positive Verstärkerbuttons als Aktivierung auf den Tischen – ein Versuch. Machst du mit?
