Stärken stärken, Schwächen schwächen. Positive Gedanken in den Vordergrund rücken, negative Gedanken wandern in den Hintergrund.
Im Download findest du kleine Zettelchen zum Verankern und Loslassen.
Das war Türchen Nummer 8 des Achtsamkeitadventskalenders auf meinem Instagram-Kanal. Morgen öffnet sich dort ein neues Fenster! Schaut doch vorbei!
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